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女孩子一定要懂得保養!俗話說~只有懶女人沒有醜女人~這句話是不是沒有道理的!

勤勞保養才能呈現出自己最好的外表，不但讓自己心情變美麗，人也感覺有自信了! 常看到電視上女星外表總是光鮮亮麗，真的很羨幕她們的細緻光滑肌膚和柔順的頭髮，而臉部肌膚保養產品數百種，像是美白面膜、精華液、保溼乳液、化妝水、眼霜、防曬乳…等，數也數不完；選擇適合自己皮膚的保養品，才可以擁有水噹噹的美麗肌膚。

每道保養品塗抹後，要接著在臉上微濕潤時接連塗抹，不需要等到肌膚完全吸收乾了，才繼續下一瓶，一方面能層層鎖水滋潤加強功效，另一方面也能控制使用的量不會過多，既不浪費時間和保養品，也不用擔心肌膚超出負荷， 發現最近各大FB都在討論MILDSKIN 瞬間喚膚黃金青春露3件組，覺得還蠻喜歡的想分享給大家，不管是妳是小資或名媛淑女都可以在家保養美美的～

平常在家有空的時間就可以使用MILDSKIN 瞬間喚膚黃金青春露3件組，可以呵護肌膚不時水水嫩嫩的感覺好飽滿，肌膚就像可以壓出水一樣好有少女光采，可以說滿足了女生對保濕和清爽的呵護需求，而且白天化妝的時候會很服貼不易脫妝，整天都肌膚潤澤看起來就自信迷人～當肌膚看起來水水嫩嫩，感覺人都有自信了!

MILDSKIN 瞬間喚膚黃金青春露3件組是網路討論度很高的商品!我也是看了很多網友的開箱文試用文才決定購買的使用起來也滿適合自己的皮膚，所以就想要推薦給大家囉!現在EC(電子商務)實在是發展迅速，只要你想買什麼東西，購物商城上購買就可以幫你寄到家，真的很方便，以下是MILDSKIN 瞬間喚膚黃金青春露3件組的簡介文章，但購物網站上的售價隨時會調整，有需要的人動作要快哦!希望我整理的資料能對大家有所幫助!

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關於MILDSKIN 瞬間喚膚黃金青春露3件組的詳細介紹如下:



MILDSKIN 瞬間喚膚黃金青春露3件組的規格:
  • 美白淡化斑點、控油保濕
  • 預防、修護、抑制－美白機制
  • 抗氧化撫平細紋、促進肌膚更新


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進入夏天以後天氣一天一天的變熱，有沒有發現你的皮膚突然變差了，不但變得乾燥，而且變得越來越暗黃了呢？這是為什麼？如果想解決這個問題，那麼該如何保養皮膚呢？

夏日皮膚保養秘訣，如何保養臉部皮膚

1、不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。

2、從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

3、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。

4、眼睛疲憊時用一個食勺浸在溫水裡，然後放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。

5、用牙刷沾蜂蜜塗在唇部，保留2分鐘。在臨睡前使用護唇膏，潤膚後輕塗於唇部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產生光滑擴散的效果。

6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質霜將老化角質去掉，令肌膚回復光澤。

7、堅持每天外出都使用防曬品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇，要持之以恆地有效防曬。

8、人體皮膚中膠原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。膠原蛋白能鎖住水分，支撐細胞，使細胞豐滿、水盈，讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑，所以補充膠原蛋白是非常有必要的。



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江山代有人才出，新的中華隊黃金世代將由林子偉等好手正式接棒！ 聯合報系資料照片 分享 facebook 波士頓紅襪旅美好手林子偉，昨天終於首度升上大聯盟，並完成生涯初登場，在此，先恭喜林子偉。2010年IBA世青賽在加拿大桑德灣舉行，林子偉剛從高苑一年級升二年級，當時他一口氣拿下世青賽MVP、打擊王、得分王、最佳守備球員和最佳二壘手等5項大獎，表現吸睛，中華隊睽違27年再奪世青賽冠軍，媒體大篇幅報導，十分風光。2010世青賽複賽與決賽最後成績 擷圖自維基百科 分享 facebook 2010年世青賽中華隊成員堪稱黃金世代，職業生涯發展則有起有落，除了林子偉以旅美球員史上野手最高簽約金205萬美元加盟紅襪，包括郭俊麟、王維中、陳品學、羅國華、陳泓亦、林家慶都曾旅外，彭識穎、郭峻偉、林祐樂(林志賢)、楊岱均(楊宏聖)、歐耀宗則先後投入中職。順帶一提，當年世青賽美國隊雖然只拿到第5名，不過陣中全能球員林多（Francisco Lindor）奪最佳游擊手獎，現在已是克里夫蘭印地安人當家游擊手。2010年IBA世青賽美國隊游擊手林多(左)現在已經變成印地安人隊主力球員，去年入選明星賽並獲得美聯游擊手金手套獎。 美聯社 分享 facebook 2010年世青賽中華隊球員，林子偉是當時公認天分最好的球員，堪稱金牌世代門面，他以高額簽約金旅美，不過在小聯盟前幾年打擊成績低迷，一直被外界質疑是否名不符實，一開始際遇也不如王維中，好在今年在2A打出生涯年，終於拿到大聯盟入場券。王維中比林子偉大兩歲，2011年10月他與海盜隊簽約，比林子偉早8個月簽，2013年底釀酒人以規則5選秀選進王維中，2014年開季釀酒人就把他放進25人名單，從新人聯盟直接跳級到大聯盟，羨煞眾人。2014年4月15日王維中以21歲又11歲之齡，成為史上最年輕旅美球員登上大聯盟，該季他投了14場，總計17.1局投球，防禦率10.90，只可惜2015年至今王維中就不曾回到大聯盟，本季他的角色轉換為中繼，希望再次拚上大聯盟。王維中本季在3A出賽28場，拿下4勝0敗1救援成績，防禦率是相當漂亮的2.12！ 歐新社 分享 facebook 另一名頗具天分的球員是郭俊麟，2010年世青賽八強賽他對荷蘭隊完投9局，完全燃燒投了170球、只失2分，幫助中華隊以4:2擊敗荷蘭隊，成棒時期多次在國際賽表現優異，2014年底以簽約金5200萬日圓，風光加盟埼玉西武獅。2015年郭俊麟頗受西武重用，一整季先發17場，可惜表現平平，戰績3勝7敗、防禦率5.31，去年1勝難求，今年甚至完全沒有一二軍出賽紀錄，要重拾昔日身手可得多加把勁。郭俊麟本季至今尚未在西武二軍出賽，狀況讓人相當擔心。 聯合報系資料照片 分享 facebook 羅國華、陳泓亦、林家慶曾先後赴美打球，可惜發展不順遂，前年陳泓亦已透過選秀加盟義大犀牛，目前效力富邦悍將，羅國華預計報名今年中職選秀，林家慶則通過測試會投入選秀。與林子偉同樣都在2012年6月簽約的陳品學，目前效力印地安人短期1A，只投1場，如果沒有突破性成長，今年有可能是旅美生涯最後一季。值得一提的是，2010年玉山杯青棒賽台中市奪冠，取得該年世青賽組隊權，總計8名球員當選國手，高雄縣居次，第三名為桃園縣，第四名的台北縣只有2名球員可以進國家隊，就是陳品學和楊岱均，穀保高二升高三的三壘手王柏融並未受青睞，無緣打世青賽。2011年玉山杯冠軍球隊為桃園縣，取得該年亞青賽組隊權，高雄市拿到第二名，新北市第3，這次新北市還是只有2名球員當國手，包過江少慶和楊岱均，至於王柏融，很抱歉，還是沒有他，這也是為什麼去年王柏融淚灑中職頒獎典禮，直說曾懷疑自己是否不夠好，高中都沒當過國手的背景故事，這也激勵他不斷追求進步，成就現在的「大王」。

教育部十二年國教推行六年，兒盟調查顯示，學生的學習疲勞、學習過勞現象，比未推行前更加惡化。 報系資料照 分享 facebook 教育部從2011年推行12年國教，其中一項目標為「減緩學生壓力」，但據兒盟今天公布的調查顯示，有50.4%小5至國2學生出現學習疲勞、甚至有12.7%已有「學習過勞」，比12年國教未推行前的疲勞指數情況更加惡化。半數學生學習疲勞、一成三過勞兒盟今天公布「2017年台灣學童學習狀況調查報告」，是針對小5至國2學生調查，結果顯示，12年國教施行六年後，輕微疲勞比率從2011年的28.4%上升至29.2%，中等疲勞則從34.2%上升至37.7%，過量疲勞則維持在12.7%。該調查將學習疲勞分成壓力負荷、學習興趣與身心症狀等3大項，36.6%受訪學生反映「我在上完一天課(含補習)，我就覺得累垮了」，21.4%的學生認為「現在念那麼多書，對將來根本沒什麼用處」，甚至有13.4%的學生出現失眠等身心症狀。最大壓力源：家長愛比較調查進一步指出，造成孩子學習疲勞的原因，與家長期待、個人期許、睡眠不足、考試等疲勞轟炸及休息時間不足等有關。其中家長拿別家孩子的課業表現跟自家孩子比較，是學童最大壓力來源，比率從2011年的43.2%，上升至2017年的52.2%。另外，學校大考小考頻繁，也是造成學習疲勞的原因，「近兩個月中，平均一周有4天以上要考試」比率達47.8%，28.8%學童認為「自己根本是考試機器人」。為了降壓 反讓情形惡化兒盟執行長陳麗如分析後表示，12年國教推行後學生仍因「考試領導教學」而感到壓力，她呼籲家長應「多些關心、少些比較」、「多些討論、少些壓力」。家長應透過平日的親子互動，多關心孩子非學科的表現，不要拿孩子作為比較的對象；家長可與孩子討論後訂學習計畫，也可透過「學習壓力檢核表」了解孩子是否已經面臨學習疲勞的現象。本次調查施測時間為2017年4月10日至28日，針對國小5、6年級及國中1、2年級學童，總計發出2000份問卷，回收1708份問卷，在95%的信心水準下，誤差不超過2.37%?
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